本发明属于纳米纤维膜材料的技术领域，公开了一种高透明高强度的纳米纤维素柔性膜及其制备方法与应用。方法：1)将酶解的针叶木浆中纤维素的羟基氧化成醛基，获得双醛纳米纤维素；将双醛纳米纤维素中醛基氧化成羧基，高压均质，获得双羧基纳米纤维素；2)将双羧基纳米纤维素、多元醛类化合物和多元醇类化合物混匀，获得成膜液，成膜，获得高透明高强度纳米纤维素柔性膜。本发明的纳米纤维素柔性膜，透光率高、强度高，柔性好。本发明的双羧基纳米纤维素的悬浮液在用于化妆品乳液时，用作固体粒子稳定剂，稳定乳液；本发明制备得到的纳米纤维素柔性膜应用于食品包装。