本发明公开了一种在水性介质中分散纳米晶纤维素粉体的方法，该方法能在不使用分散剂和输入低能量情况下分散粉体纳米晶纤维素，解决酸解法制备的纳米晶纤维素经干燥处理后在水中分散性差、团聚严重的技术问题。该方法具体包括以下步骤，将一定量纳米晶纤维素粉体缓慢加入搅拌的水中进行机械搅拌处理，然后在控温下进行超声波处理，得到纳米晶纤维素溶液。本发明可以将纳米晶纤维素粉体分散在水中，操作容易、方法简单，得到的溶液粒径分布窄，可以恢复到原有纳米级尺度。